メイン画像
メイン画像

2017.11.17
ほくほくかぼちゃのオイルサーディンとアンチョビのソース

材料(2~3人分) ・かぼちゃ  1/4個 ・オイルサーディン(ざく切り) 1缶 ・アンチョビ(ざく切り)1缶 […]

詳細はこちら

2017.08.10
地鶏のせせり・きのこのソテー バジル風味

材料(2~3人分) ・地鶏せせり(なければ鶏もも肉やホタテでもOK)200g ・きのこ類(しめじ、しいたけ、エ […]

詳細はこちら

2017.05.11
タコとオリーブのピリ辛トマトソーススパゲティ―

材料(1人前) ・エクストラバージンオリーブオイル 大さじ4 ・にんにく(みじん切り)半かけ ・アンチョビ(細 […]

詳細はこちら